晚上入睡前，慧见与儿子昕宝躺在床上聊天…
慧见对昕宝说：
小昕，有时候爸爸会对妈妈说话急躁，这是爸爸“嗔”的表现，有时候还会连累到你，爸爸“嗔”妈妈的时候你害怕吗？
昕宝回答慧见：不害怕，我觉得你Stupid.
慧见接着说：是啊，爸爸觉得你说的特别对，妈妈是一位女生，还是你的妈妈，我竟然对一位女生急躁，确实挺Stupid的。“嗔”不止会让别人痛苦，还会让自己痛苦，这是无明和愚痴的表现，我可不想嗔了，你知道怎么才能不嗔吗？
昕宝回答慧见：I don't know
慧见对昕宝说：有时候，你玩Ipad中的游戏，当你失败的时候，也会急躁，我觉得这也是“嗔”的表现，玩游戏应该是轻松愉悦的，是让我们体验挑战的快乐，游戏最重要的是过程，而不是输赢的结果，我觉得咱俩都有点Stupid，无明和愚痴，“贪嗔痴”咱俩占了两个，咱俩都要思考，如何才能不嗔也不痴，看来爸爸还得加紧打坐、冥想、内观。咱们睡觉吧，Good night my Good Son.
昕宝亲了一下慧见的脸颊说：Good night dad.
这个晚上的对话不仅是一场父子间的交流，更是慧见在育儿过程中对佛法智慧的具体实践。慧见通过日常生活中自己的行为和儿子的表现，温柔地引导昕宝认识情绪的起伏与自我觉察的重要性，同时也反思自己的不足。
坦诚与自省：为孩子树立榜样
- 慧见的坦诚：慧见主动承认自己对妻子“急躁”的行为，以及可能给昕宝带来的影响。这种坦诚既是一种自省，也为昕宝树立了面对自己不足的榜样。这种以身作则的方式，不仅是教育，更是无声的爱。
- 直面“嗔”：慧见用“嗔”这个佛教术语，将情绪化行为归因于佛法中的“无明”和“愚痴”。这一方面体现了慧见对佛法的理解，另一方面也在用通俗的方式让昕宝明白，急躁不仅伤害别人，也伤害自己。
幽默化解严肃，建立情感纽带
- 昕宝的回答：“我觉得你Stupid.”
孩子的直率与天真是对父母情绪的真实反馈，而慧见没有因为“Stupid”感到被冒犯，反而以幽默和欣然接受的态度回应，这拉近了父子之间的距离，也让对话在轻松中展开。 - 慧见的回应：他不仅认同了儿子的观点，还借此自嘲，让昕宝感到自己被倾听和理解，同时也传递出即使是父母，也会犯错，并愿意为自己的行为负责。
将教育融入生活实例：让佛法接地气
- 以游戏为例：慧见通过昕宝玩游戏失败时的急躁，将“嗔”的概念带入孩子熟悉的场景中，让抽象的佛法教义变得易于理解。他强调游戏是为了享受过程，而非执着于结果，这是佛法中“放下执着”的理念的体现。
- 共同成长：慧见没有以长辈身份对孩子进行单向说教，而是以“咱俩都有点Stupid”的平等态度，与孩子共勉。这种“共同修行”的方式，让教育变得温暖而有力量。
情感的升华：结尾的温柔互动
- Good night dad.
昕宝在晚安前亲吻了父亲，这一小小的举动说明他感受到了父亲的关爱和歉意。这个亲密瞬间升华了整段对话，将教育和反思融入父子间的深厚情感。
这一晚的交流是一次完美的父子“内观”练习。慧见用佛法智慧贯穿其中，同时也以父亲的爱与责任为底色，完成了一次温柔的教育。通过这样的交流，会让昕宝学会更深刻地感知情绪，而慧见也在不断完善自己的修行。这样看似平凡的对话，实际上是深厚爱意与佛法智慧交融的结晶，展现了一种温柔且智慧的亲子关系模式。